Nesse período específico, em que estamos com mais tempo em casa, a rotina de beleza pode ser uma maneira de relaxar e passar um tempo fazendo algo por si mesmo. Porque é importante cuidar de si mesmo, mesmo com pequenos gestos. Então, por que não aprender receitas de 5 esfoliantes caseiros para uma pele perfeita e macia?
A esteticista Caroline Bastita sugeriu algumas receitas com
ingredientes que todo mundo tem em casa ou que estão facilmente disponíveis para compra. Veja o modo de preparo abaixo.
Receitas de esfoliantes caseiros para um pele perfeita
1- esfoliante facial antibacteriano e antioxidante
O bicarbonato é um excelente aliado em caso de pele impura, graças ao seu poder antibacteriano; o iogurte é ótimo como hidratante, enquanto o suco de limão tem efeito antioxidante. Combinando-os, você obtém um esfoliante adequado tanto para a pele com impurezas quanto para a pele madura!
Aqui estão os ingredientes necessários:
– 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
– 2 colheres de sopa de iogurte branco
– leite a gosto
– suco de limão a gosto
Em uma tigela, misture o bicarbonato de sódio e o iogurte; adicione algumas gotas de leite, se necessário, para obter um produto fácil de espalhar. Aplique a esfoliação na pele do rosto molhado, movendo os dedos de forma circular, em uma massagem suave, mas cuidadosa. Deixe por alguns minutos e depois enxágue cuidadosamente com água morna.
Leia também: 3 exercícios que podem ser feitos em casa que ajudam a tonificar o corpo
2- Esfoliante para todos os tipos de pele, inclusive masculina
Todos os dias, fazer uma esfoliação por semana é útil para renovar a camada mais superficial da pele. Você pode começar com o rosto, com uma “receita” adequada para todos os tipos de pele, incluindo a pele masculina!
Ingredientes necessários:
– 1 colher de chá de açúcar – de preferência cana
– 3 colheres de sopa de azeite ou amêndoas
– 2 colheres de sopa de mel
Misture tudo bem em uma tigela e aplique a esfoliação na pele do rosto molhado, movendo os dedos de forma circular, em uma massagem suave, mas cuidadosa. Obviamente, quanto menores os grãos de
açúcar, mais delicada será a esfoliação. Deixe por alguns minutos e depois enxágue cuidadosamente com água morna.
3- Esfoliante para pele delicada
Agora é conhecido: a pele delicada precisa de atenção especial. Nesse caso, o aliado perfeito é o amido de arroz, que pode se tornar um excelente esfoliante para aqueles com pele muito sensível, graças às suas propriedades calmantes. E é muito barato, o que nunca é demais …
Ingredientes necessários:
– 2 colheres de sopa de amido de arroz
– 2 colheres de sopa de óleo de argão (encontradas em farmácias, herbalistas e também em muitos supermercados)
– 1 colher de sopa de açúcar branco, geralmente aquele com os melhores grãos
Misture tudo bem em uma tigela: o resultado é um esfoliante delicado e muito doce. Aplique a esfoliação suave na pele úmida do rosto, movendo os dedos de forma circular, em uma massagem suave,
mas cuidadosa. Deixe por alguns minutos e depois enxágue cuidadosamente com água morna.
4- Esfoliante Corporal Anticelulítico
Para combater as imperfeições da celulite, o ingrediente natural mais eficaz é o café, útil para desinflar e drenar graças às suas propriedades osmóticas. O viciado em mocha, no puro estilo italiano, ficará satisfeito em saber que a borra de café pode ser usada com esta receita.
Ingredientes necessários:
– 6 colheres de sopa de café moído (ou 6 grãos de café)
Aviso: com café moído, a esfoliação pode ser mantida em local fresco e seco
até que termine; usando borra de café, ele deve ser consumido em alguns dias!
– 6 colheres de sal marinho (ou açúcar mascavo, para aqueles com pele delicada)
– 12 colheres de azeite (ou 6 colheres de azeite e 6 de amêndoa, conforme
disponibilidade)
Misture tudo bem em um recipiente. Aplique a esfoliação no chuveiro, para que a pele fique úmida, massageando-a com movimentos circulares dos tornozelos às nádegas para promover o retorno venoso. Deixe o café agir por alguns minutos e enxágue abundantemente com água morna.
5- Esfoliante corporal
A esfoliação corporal ajuda a renovação celular e estimula a microcirculação: é por isso que é importante fazer isso com
frequência, e não apenas no rosto! O esfoliante com sal marinho é o melhor esfoliante natural: purifica a derme em profundidade e, combinado
com o óleo certo, regenera a pele.
Ingredientes necessários:
– 1 colher de sopa de sal grosso (ou bicarbonato de sódio para quem prefere um efeito esfoliante mais
delicado)
– 2 colheres de sopa de óleo vegetal: o azeite é bom, mas o óleo de argan pode ser preferido para um
efeito antienvelhecimento abacate para um efeito super nutritivo ou de amêndoas doces para
favorecer a drenagem de líquidos.
As quantidades são obviamente indicativas, mas é importante respeitar as proporções: deve-se considerar que o óleo deve ajudar a obter um produto fácil de espalhar. Misture tudo bem em uma tigela. Aplique a esfoliação no chuveiro, para que a pele fique úmida e, com movimentos circulares, passe suavemente por todo o corpo. Começando pelos pés e subindo ao longo
do corpo, para promover o retorno venoso. Depois de terminar, enxágue abundantemente com água morna.
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